Il personal trainer è un professionista del fisico e del benessere, che occupandosi delle persone, si introduce in un ambiente dove è necessaria la conoscenza di molteplici materie.

Ad esempio è fondamentale l’aspetto teorico, almeno quanto il pratico: l’anatomia, il funzionamento dei muscoli, la fisiologia, la scienza dell’alimentazione e la psicologia, sono tutte basi che il perfetto personal trainer dovrebbe avere nel proprio bagaglio di conoscenze.

Il carattere e la personalità giocano inoltre un ruolo essenziale: sapersi rapportare con la gente, essere pazienti e comprensivi, sapersi spiegare ed essere puntuali, sono tutte doti molto apprezzate nel settore. La diretta conoscenza e pratica presso una palestra, potranno dare meglio l’idea dell’ambiente cui l’aspirante istruttore andrà ad operare.

Essere un personal trainer oggi dunque, è molto più complicato rispetto a un paio di anni fa, perché le richieste sono in aumento, così come la concorrenza, ed è fondamentale distinguersi per capacità e percorso formativo.

Pur non essendoci un corso di studi obbligatorio, generalmente chi vuole cimentarsi con questa professione consegue una Laurea in Scienze Motoria (una volta nota come ISEF) di durata triennale, da completare con il biennio di specialità oppure altri corsi e master in materia. L’offerta formativa è valida e ricca, ed i corsi sono spesso organizzati da enti privati e federazioni formative e/o sportive.